2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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854 kcal
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지방: 19.10g | 단백질: 44.43g | 탄수화물: 127.09g.
아침 식사: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Buah Naga. 점심 식사: Tumis Oncom, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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