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16. Fastebtag. Zum Frühstück "Rühreier" aus Tofu (das ERSTE MAL Tofu selber zubereiret) Und ich starte für mich das Experiment "Goldene Milch" Hat jemand Tipps wegen dem Getränk? Welche Flüssigkeit nehmen?
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1070 kcal
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지방: 46.76g | 단백질: 32.22g | 탄수화물: 140.13g.
아침 식사: Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Tofu Natur. 점심 식사: Pema Fränkisch Vollkorn, Light Mayonnaise, Saladinettes Oliven-Mix ohne Stein, REWE Zwiebel, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. 저녁 식사: 001 GOLDENE MILCH, Ananas, Bravo Nussmischung. 간식/기타: Getrockneter Apfel, Milram Kaffeesahne 10% Fett , Pfannkuchen. 더보기
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 댓글
Ist Geschmackssache, ich mag gerne den Bio-Haferdrink von Voelkel (gute Werte und cremig) und Ingwer & Kurkuma frisch gerieben. Pfeffer für die bessere Verwertbarkeit nicht vergessen 😊
2021년 03월 5일 작성이: sang de coeur
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sang de coeur Dankeschön.
Ich habe mir heute gedacht, ich könnte doch das Pulver auch zu Smoothis dazugeben. Oder doch lieber mit "Milch "?
2021년 03월 5일 작성이: kasimtja
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