2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1033 kcal
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지방: 34.14g | 단백질: 71.06g | 탄수화물: 119.82g.
아침 식사: Quaker Farinha de Aveia, Banana Nanica, Ovo Cozido. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Proteína de Soja Isolada. 간식/기타: Habib's Esfiha de Carne, &Joy Mixed Nuts Coco e Amêndoas , Banana Nanica. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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