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Hola que tal, es la primera vez que comentó ( pero siempre los leo😹💕) es para pedir un consejo...
No se si hacer una dieta para aumentar masa muscular porque peso 57.6,mido 1.73 y mi porcentaje graso es de 23,2. Tengo 17 años,soy mujer y juego mucho al futbol y quiero mejorar en mi físico
Cualquier consejo es bienvenido🚀⚡
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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231 kcal
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지방: 2.60g | 단백질: 45.07g | 탄수화물: 4.77g.
점심 식사: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel. 더보기
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