2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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2085 kcal
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지방: 51.04g | 단백질: 146.61g | 탄수화물: 256.55g.
점심 식사: Bridelight Beurre 15%, Lustucru Gnocchi à Poêler Extra Fromage , Pommes Pink Lady. 저녁 식사: Leerdammer Leerdammer Léger, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Tagliatelles, Le Gaulois Escalope de Poulet . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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