jhasada님의 저널, 2021년 03월 4일

Easy lunch🥦

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
1674 kcal 지방: 53.92g | 단백질: 113.62g | 탄수화물: 171.56g.   아침 식사: Esselunga Pane Morbido Integrale, Mila Latte senza Lattosio, Zuegg Marmellata Ciliegie. 점심 식사: Gran Soresina Grana Padano Grattugiato, Hacendado Broccoli, Coop Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia Active, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hacendado Cavolfiore, Coop Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Nutella Nutella, Belbake Fine Shredded Coconut, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Apple, Banana, Fage Total 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Brezzo Miele , Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Pane Morbido Integrale, Milk Fiocchi Di Latte Con Yogurt. 더보기

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