2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1245 kcal
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지방: 33.40g | 단백질: 31.46g | 탄수화물: 205.44g.
아침 식사: Банан, Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Пензенский Кленовый Сироп, Пшеничная Мука, Коричневый Сахар, Яичный Желток. 점심 식사: Солнечная Фазенда Руккола, Мистраль Гречка. 저녁 식사: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Матча. 간식/기타: Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Какао Порошок, Сироп. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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