2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1207 kcal
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지방: 60.39g | 단백질: 34.16g | 탄수화물: 130.37g.
아침 식사: Croissant, Ofterdinger Geflügelsalat, Eiersalat, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. 점심 식사: Duplo White , Osterzauber Blätterkrokant. 저녁 식사: Mozzarella, Maggi Tomatensoße , Iglo Viva Italia Tortelloni Käse-Sahne, Mandarine. 간식/기타: Balisto Korn-Mix. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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