2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1460 kcal
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지방: 39.89g | 단백질: 125.71g | 탄수화물: 150.61g.
아침 식사: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. 저녁 식사: Мандарины, Ананас, Киви, Ежевика, Малина, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Lidl Gyoza, Tanoshi Soupe Miso au Tofu, Креветки, Капуста Белокочанная, Морковь, E.Leclerc Salade De Crevettes Et PDT, McEnnedy Tranches de Cornichons, Saint Alby Rôti de Porc aux Herbes. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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