2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1028 kcal
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지방: 63.82g | 단백질: 92.07g | 탄수화물: 41.88g.
아침 식사: Coffee. 저녁 식사: French Salad Dressing , Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nando's 1/2 Chicken. 간식/기타: Raspberries , Babybel Cheddar, NOSUGAR Company Dark Chocolate Peanut Butter, Coffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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