2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1611 kcal
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지방: 72.42g | 단백질: 87.15g | 탄수화물: 147.47g.
아침 식사: Bäcker Bachmeier Bayerische Laugenstangerl, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, EGETÜRK Sucuk, Fairtrade Original Sweet Chili Sauce, Metzger Kalbsschnitzel, Senf, Bratwurst. 저녁 식사: Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen, Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten), K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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