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è innegabile che la presentazione non è delle migliori, pappa da carcere style..... però è molto buono giuro!!! questa cosa del porridge mi sta affascinando e divertendo!!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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2400 kcal
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지방: 84.68g | 단백질: 172.77g | 탄수화물: 229.57g.
아침 식사: Fiorentini Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Latte Alta Digeribilità Scremato 100% Italiano, Fuchs Fiocchi di Avena, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 점심 식사: Uovo, Albume d'uovo, Asparagi Cotti (da Freschi), Riso Basmati (Cotto), Insalata Mista Verde, Caffè Espresso. 저녁 식사: Melanzana, Salmone Allevamento, Esselunga Pane Morbido Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Crema di Verdure con Legumi Germogli e Zenzero, Cannamela Paprika Dolce, Mela. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. 더보기
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 댓글
nel frattempo buon giovedì a tutti amici!! quali sono le vostre combinazioni preferite per.il porridge?
2021년 03월 4일 작성이: lasaris
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Buongiorno a te e buon giovedì!!! 🌻☀️☺️
Sono proprio contenta che ti sia piaciuto!!! 😉
Per i fiocchi di avena neutri, le mie combo preferite sono: banana+burro di arachidi, mela+burro di mandorle, pera+cioccolato, caffè+cioccolato o bigusto vaniglia+cioccolato 🤩
Per le farine di avena aromatizzate, sicuramente, tutti i gusti cioccolatosi 😉
2021년 03월 4일 작성이: LizBennet93
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Tutte combo interessantissime!!! Io ora sto utilizzando metà fiocchi aromatizzati e metà naturali, per non utilizzarne troppi dei primi ma per mantenere un gusto particolare🤣🤣....ora sono aromatizzati al Latte e Biscotti ma ni interessava provare biscotti alla crema😁😁
2021년 03월 4일 작성이: lasaris
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E buongiorno e un bellissimo giovedì a te🥰🥰
2021년 03월 4일 작성이: lasaris
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Ottima scelta, così non devi usare nessun dolcificante ☺️
Con il porridge hai veramente l’imbarazzo della scelta; ogni mattina puoi crearne una versione completamente diversa 😉
2021년 03월 4일 작성이: LizBennet93
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Esatto!! Non vorrei usare troppi dolcificanti o aromatizzanti 😁😁😁 e il burro d'arachidi sopra è squisito, quasi da mangiare singolarmente a cucchiaiate 🤣🤣
2021년 03월 4일 작성이: lasaris
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Esatto! Vorrei evitare troppa dolcezza e preferire quelli biologici!! Ottime combinazioni!! Piano piano le proverò tutte sicuramente! 🤣non pensavo potesse piacermi così tanto il porridge. Poi è da dire che è una colazione velocissima da fare e mi carica un sacco per la giornata 😁 purtroppo però non sono una fan dei gusti eccessivamente cioccolatosi😅😅.....poi ho visto che hanno fatto il gusti panottone e bacon....chi è il coraggioso da Acquistarli?😂😂
2021년 03월 4일 작성이: lasaris
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ciao cara!!! io anche mischio metà aromatizzate e metà neutri perché altrimenti mi nauseano e tra l'altro mi gonfiano!!! con i fiocchi neutri io ti consiglio porridge si frutti di bosco : cuoci i fiocchi (in acqua o latte così prende più sapore) con i frutti di bosco e giri fino ad assorbimento. fatto😂 ovviamente puoi aggiungi altro: io amo metterci granella di nocciola sia dentro che come topping. io verso fine cottura aggiungo un po'di albume per dare più cremosità (e proteine) e giro senza far formare i grumi, oppure yogurt greco. questo è in assoluto il mio preferito ed il più veloce,non devi nemmeno pulire la frutta🤣 poi facci vedere le tue combo😋😋
2021년 03월 4일 작성이: Chtulhu
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Uhhhh proverò sicuramente!! Amo i frutti do bosco! Condividerò i miei piccoli esperimenti. Voglio un'invasione genrale di post su porridge però eh!🤣🤣
2021년 03월 4일 작성이: lasaris
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