2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1070 kcal
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지방: 46.76g | 단백질: 32.22g | 탄수화물: 140.13g.
아침 식사: Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Tofu Natur. 점심 식사: Pema Fränkisch Vollkorn, Light Mayonnaise, Saladinettes Oliven-Mix ohne Stein, REWE Zwiebel, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. 저녁 식사: 001 GOLDENE MILCH, Ananas, Bravo Nussmischung. 간식/기타: Getrockneter Apfel, Milram Kaffeesahne 10% Fett , Pfannkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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