2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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2297 kcal
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지방: 68.38g | 단백질: 139.75g | 탄수화물: 272.15g.
아침 식사: Ventura Datteri di Tunisia, Natural Yogurt, Milk Low Fat, Gold Whey Iso Cookies With Cream, White Oat Flakes, Tuorlo d'uovo , Farina 00, Albume d'uovo Pastorizzato, Dole Banana, Domo Cocoa Powder Unsweetened , Coop Avocado . 점심 식사: Lindt Excellence 90% Cacao, Grana Padano Dukino Snack, Barilla Farfalle, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Sardines Olio EVO. 저녁 식사: Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Arabo, Patate Crude, Salmone Fresco. 간식/기타: Almarai Milk 100% Fresh Cow Milk Fat Free, Dole Banana. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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