DUSSIE100님의 저널, 2014년 02월 26일

BLIJFT STABIEL MAAR ER GAAT NIEST AF MOMENTEEL
101.3 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 26일:
1685 kcal 지방: 31.66g | 단백질: 70.55g | 탄수화물: 251.94g.   아침 식사: Milsani Yoghurt met Aardbei, Koffie. 점심 식사: Sinaasappelen, Danone Magere Yoghurt Natuur, Volkoren Brood. 저녁 식사: Bruine Boterham, Iglo Vispannetje met Curry. 간식/기타: Sultana Bosvruchten, Sultana Bosvruchten, Sinaasappelen, Appel, LU Cracotte Volkoren, Leerdammer Lightlife, Cava. 더보기
2691 kcal 운동: 필라테스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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