2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
|
2254 kcal
|
지방: 84.99g | 단백질: 132.49g | 탄수화물: 257.02g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Колос Хлебцы Баварские, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба. 점심 식사: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), SPAR Рагу Овощное , Жареная или Запеченная Курица, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Яблоки (без Кожи), Ремит Рулет из Мяса Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 저녁 식사: Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар. 간식/기타: Солнечное Грушёвое Варенье, Кефир, Колос Хлебцы Баварские. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|