今天的早餐便當漂亮多了,溏心蛋加分不少 水煮蛋、玉米筍、鴨肉丸子、堅果、烤地瓜、小番茄
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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598 kcal
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지방: 34.68g | 단백질: 35.79g | 탄수화물: 36.94g.
아침 식사: 小番茄(葡萄形狀), 義美 雞肉丸, 烤地瓜, 玉米筍, 義美 無糖豆漿, 水煮蛋, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. 점심 식사: 豆腐, 炒菠菜, 雞胸肉, 白飯, 盛香珍 蔥蒜花生. 간식/기타: 總統牌 噴式鮮奶油. 더보기
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