2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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662 kcal
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지방: 19.99g | 단백질: 65.59g | 탄수화물: 55.36g.
아침 식사: Kurma. 저녁 식사: Tempura Udang, Sambal Matah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis. 간식/기타: Kimchi, Risoles, Pepaya. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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