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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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898 kcal
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지방: 36.70g | 단백질: 71.91g | 탄수화물: 76.56g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Carne de Panela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Alface Americana, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 간식/기타: Marilan Biscoito Amanteigado, Vigor Iogurte Grego Zero. 더보기
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616 kcal
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운동:
에어로빅 - 1 시간 5 분, Google Fit - 22 시간 55 분. 더보기
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 댓글
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Ariedina Maynard 10님의 체중기록
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