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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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444 kcal
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지방: 12.67g | 단백질: 64.51g | 탄수화물: 19.06g.
아침 식사: Cebollas, Zumo de Limón, Nescafé Clásico, Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 점심 식사: Germen de Trigo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Lechuga de Hoja Verde, Member's Mark Filetes de Tilapia Congelados. 저녁 식사: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nopal Asado, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Jell-O Gelatina Cero Azúcar, Pepino (Pelado), Apio, Zumo de Limón. 더보기
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 댓글
Omelette de espinacas, con salsa y nopales :)
2021년 03월 3일 작성이: IsaacYanir
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