Raiderdurf1986님의 저널, 2021년 03월 3일

2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
123.3 kg 지금까지 감소한: 28.0 kg.    남은양: 55.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
1332 kcal 지방: 45.00g | 단백질: 125.00g | 탄수화물: 109.00g.   아침 식사: Savage Chef BBQ Chicken Bowl. 저녁 식사: Savage Chef BBQ Chicken Bowl. 간식/기타: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Popcorners Flex Protein Crisps, Publix Wasabi Peas , Built Bar Toffee Almond. 더보기
주 7.6 kg 감소하기

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댓글 
Hell yeah let’s go! 
2021년 03월 3일 작성이: smashfoodmike
💪💪💪 thanks doing my thing! 2.8lbs and i hit my next goal. 
2021년 03월 3일 작성이: Raiderdurf1986
Great loss!  
2021년 03월 3일 작성이: Snurfles
Huge drop!! Congrats! 
2021년 03월 3일 작성이: kattay
Nice 👍 
2021년 03월 3일 작성이: Diana 1234
Nice drop! Wow!! 
2021년 03월 4일 작성이: terrihoward

     
 

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Raiderdurf1986님의 체중기록


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