|
3 прием пищи Не знаю как назвать,тк ужин и перекус поменяны местами,чтобы ложится не на тяжелый желудок
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
|
1548 kcal
|
지방: 57.93g | 단백질: 127.95g | 탄수화물: 130.96g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Атяшево Колбаса Варёная Докторская Высокий Стандарт , Главплавсыр Сыр Плавленный с Ветчиной, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо. 점심 식사: Алтайский Лен Льняное Масло, Мирролла Омега 3-6-9, Курага, Любятово Печенье Шоколадное, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Индилайт Грудка Индейки, Капуста. 저녁 식사: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. 간식/기타: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. 더보기
|
|
|
|