|
ужин 307 ккалорий
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
|
1396 kcal
|
지방: 45.36g | 단백질: 107.35g | 탄수화물: 144.64g.
아침 식사: Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральный Сыр, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Кофе, Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. 저녁 식사: Умные Сладости Зефир, Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Борщ с Курицей. 간식/기타: Орешки со Сгущенкой, Груши, Пирожок с Луком и Яйцом. 더보기
|
|