2014년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 26일:
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1848 kcal
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지방: 35.75g | 단백질: 101.26g | 탄수화물: 285.59g.
아침 식사: Яблоко, Кофе с Молоком, Плов с Курицей. 점심 식사: Банан, Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Индейка Копченая, Помидоры Черри, Каравай Ватрушка Домашняя. 저녁 식사: Помело, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%, Fish House Форель Слабосоленая, Картошка Вареная. 더보기
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1827 kcal
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운동:
쇼핑 - 25 분, 앉아있기 - 7 시간 40 분, прогулка - 43 분, 휴식 - 7 시간 12 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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