2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.4 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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896 kcal
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지방: 41.16g | 단백질: 42.31g | 탄수화물: 88.11g.
아침 식사: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, General Mills Cinnamon Cheerios, Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Matador Original Snack Sticks, Bananas. 점심 식사: Beets, Low Carb Meatloaf. 저녁 식사: Lipton Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup, Lipton Cream of Chicken Cup-A-Soup. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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