2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1008 kcal
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지방: 39.59g | 단백질: 32.14g | 탄수화물: 125.12g.
점심 식사: Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Kühne Honig & Senf Dressing, Eisbergsalat, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter. 저녁 식사: Vitalis Knusper Schoko + Keks, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung, Heidelbeeren, Dahlhoff Frischer Krautsalat, Hähnchenbrust, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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