2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1259 kcal
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지방: 57.75g | 단백질: 141.53g | 탄수화물: 43.22g.
아침 식사: HSN Sports Evowhey 2.0 Banana. 점심 식사: Huevo Cocido, Patatas Cocidas. 저녁 식사: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Edam, Elpozo Jamón Cocido, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, HSN Sports Evowhey 2.0 Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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