gershpigell님의 저널, 2021년 03월 3일

🫐 Ужин:
— творог
— ягоды
— клетчатка

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
1394 kcal 지방: 46.54g | 단백질: 53.95g | 탄수화물: 196.47g.   아침 식사: Сухие Семена Чиа, Голубика, Брест-Литовск Сыр Финский, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Lactel Молоко 3,2%, Манная Крупа. 점심 식사: Сливочное Масло, Красные Помидоры, Морковь, Увелка Пшено , Пшено, Lifely Крекер со Злаками. 저녁 식사: Цикорий, Малина, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Родина Творог. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gershpigell님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유