|
Heidelbeer-Smoothie-Bowl
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
|
1884 kcal
|
지방: 81.44g | 단백질: 77.66g | 탄수화물: 209.65g.
아침 식사: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Bio Chiasamen, TiP Zarte Haferflocken, Milbona Naturjoghurt, Banane. 점심 식사: Alnatura Erdnüsse Geröstet, DM Bio Erdnussmus, Hakubaku Soba, Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Brokkoli, Sesamöl, Junge Frühlingszwiebeln, Sojasoße. 저녁 식사: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Pangasiusfilet, Dovgan Buchweizen (Gekocht). 간식/기타: Steinecke Laugenecke, Käsekuchen. 더보기
|
|