2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
|
650 kcal
|
지방: 31.14g | 단백질: 42.58g | 탄수화물: 49.93g.
아침 식사: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Папа Может Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 점심 식사: Куриные Крылышки с Кожей , Булгур (Вареный). 저녁 식사: Приготовленный Яичный Белок, Куриные Голени с Кожей. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|