2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
|
1113 kcal
|
지방: 61.57g | 단백질: 65.78g | 탄수화물: 66.64g.
점심 식사: Ganda Natuurlijk Gedroogde Ham, Bosui of Lenteui, AH Zoete Aardappelsoep. 저녁 식사: Boni Paprikareepjes, Rundsbrochette, Boter, Boni Prinsessenbonen. 간식/기타: Côte d'Or Chocolat Fin Extra Noir 86%, Kaneel, Walnoten, Hazelnoten, Pure Via Stevia, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Kippenwit. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|