|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
|
1848 kcal
|
지방: 62.56g | 단백질: 83.51g | 탄수화물: 237.91g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Пестравка Сыр Голландский. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Кижуч Стейк, Белый Рис (Длиннозерный). 저녁 식사: Малина, Пестравка Творог 5%, Красная Смородина, Черная Смородина. 간식/기타: Milka Milka Bubbles Кокос, Каждый День Грецкие Орехи, Шарлиз Пастила, Кедровые Орехи , ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Takemura Соус Кунжутный. 더보기
|
|
 댓글
Дамы 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
2021년 03월 3일 작성이: anjugb1
|
2021년 03월 3일 작성이: HelenGoncharova
|
|
|