2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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902 kcal
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지방: 23.23g | 단백질: 41.24g | 탄수화물: 130.22g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Wheat Biscuits. 점심 식사: Tesco Large White Bap, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Pringles Original (30g), Raspberries. 간식/기타: Tesco Gala Apples. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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