2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
|
2169 kcal
|
지방: 104.73g | 단백질: 128.38g | 탄수화물: 179.69g.
아침 식사: Rimi Siers Krievijas, Parmareggio Масло, Fazer Crisp Rye, Planet Ghee Clarified Butter, Яйцо, Оливковое Масло, Сельдерей, Помидоры, Smiltene Mozzarella. 저녁 식사: Чеснок, Лук, Картофель Молодой, Planet Ghee Clarified Butter, Baltais Turku Jogurts, Цветная Капуста, Сырая Куриная Грудка. 간식/기타: Mego Козинак Арахис+Рис+Миндаль+Фундук, Mego Козинак Арахис+Рис+Миндаль+Фундук, Good Fig Dried Figs. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|