2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
|
1794 kcal
|
지방: 123.21g | 단백질: 154.77g | 탄수화물: 71.09g.
아침 식사: Витако Сыр Плавленый с Грибами, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Great Life Подсластитель, Эко Хлеб Хлеб Белый, Яичница, Кофе. 점심 식사: Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Курица Вареная. 저녁 식사: Татищев Котлеты Куриные с Овощами , Роса Морковь Корейская. 간식/기타: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Almette Творожный Сыр с Зеленью. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|