2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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178.4 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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710 kcal
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지방: 22.43g | 단백질: 63.36g | 탄수화물: 67.32g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 점심 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 간식/기타: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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