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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1911 kcal
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지방: 85.91g | 단백질: 145.38g | 탄수화물: 143.85g.
아침 식사: Салат из Свеклы с Черносливом, Мясо по-Французски, Бульон из Индейки, Гречка Отварная, Чеснок, Вареное Яйцо. 점심 식사: Томатный Сок, Бастурма, Сельдь Соленая, Плов с Курицей. 저녁 식사: President Творог 0,2%, Яготинский Ряженка . 간식/기타: Мандарины, Киви, Курица Вареная. 더보기
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3077 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간, 휴식 - 15 시간, 요리 - 3 시간, Apple Health - 0 분. 더보기
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