2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
|
1206 kcal
|
지방: 63.40g | 단백질: 69.04g | 탄수화물: 88.11g.
아침 식사: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Останкино Рулет Филейный, Яйцо, Геркулес Традиционный, Янтарь Сыр Колбасный. 점심 식사: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Чизкейк, Красный Яр Гренки с Сыром, Лента Шашлык из Индейки, Grow Food Греческий Салат с Фетой . 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|