2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1361 kcal
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지방: 80.14g | 단백질: 111.11g | 탄수화물: 70.36g.
점심 식사: 海帶芽, 豆干, 雞胸肉, 魷魚, 黃豆芽, 金針菇. 저녁 식사: 番茄, 綠豆芽, 金針菇, 海帶芽, 安佳 較低脂乳酪, 核桃, 腰果, 杏仁. 간식/기타: 綠茶. 더보기
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안정된 체중
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