2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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740 kcal
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지방: 36.99g | 단백질: 44.40g | 탄수화물: 51.98g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин, Яичница с Помидорами, Магнит Сыр Фасованный Тильзитер. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Чебаркульская Птица Филе Красное без Кожи. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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