2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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651 kcal
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지방: 24.10g | 단백질: 60.22g | 탄수화물: 49.52g.
아침 식사: Starbucks Мятный Сироп, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Вологодское Льняное Масло . 점심 식사: Быстроном Салат с Куриной Печенью, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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