2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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832 kcal
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지방: 40.38g | 단백질: 37.08g | 탄수화물: 81.73g.
아침 식사: Pentol, Telur Dadar, Telur, Tumis Buncis. 점심 식사: Buah Naga, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 간식/기타: L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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