miuhsu님의 저널, 2021년 03월 3일

醜醜的早餐便當,沒有繽紛顏色
味增雞胸肉、水煮蛋、堅果、玉米筍、半熟麵包(半個)

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
1099 kcal 지방: 46.77g | 단백질: 90.94g | 탄수화물: 78.51g.   아침 식사: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Costco 半熟迷你麵包, 水煮蛋, 義美 無糖豆漿, 玉米筍, 金豐盛 日日味增嫩雞胸. 점심 식사: 花椰菜, 白飯, 油炸魚柳, 白蘿蔔, 酸辣湯, 豆包. 저녁 식사: 火鍋. 더보기

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