2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1255 kcal
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지방: 81.70g | 단백질: 78.65g | 탄수화물: 47.12g.
아침 식사: Calavo Avocado, Great Value 4% Cottage Cheese, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 점심 식사: Foster Farms Shredded Chicken Breast, Kroger Chunky Bleu Cheese Dressing, Taylor Farms Garden Vegetable Chopped Salad (Salad Only). 저녁 식사: Hard-Boiled Egg, Sunset Mini Cucumbers, Taylor Farms Southwest Chopped Salad (Salad Only). 간식/기타: Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Vital Proteins Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil. 더보기
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안정된 체중
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