2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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2494 kcal
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지방: 81.21g | 단백질: 162.15g | 탄수화물: 270.35g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Latte (Latte Intero), Gentilini Miele, Consilia Filone Rustico, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mare Blu Tonno al Naturale , Garofalo Spaghetti. 저녁 식사: Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Fishburger Di Filetto Di Merluzzo. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Myprotein Avena Istantanea. 더보기
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안정된 체중
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