2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 67.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1602 kcal
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지방: 57.00g | 단백질: 54.34g | 탄수화물: 222.69g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Cinnamon Raisin Bagels. 점심 식사: Apple. 저녁 식사: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Macaroni or Pasta Salad, Zippy's Chicken Katsu. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Kettle Corn, Arcor Bon O Bon, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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