2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1203 kcal
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지방: 61.79g | 단백질: 55.64g | 탄수화물: 104.59g.
아침 식사: Tea with Milk, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Coffee with Milk. 점심 식사: Tesco Pink Lady Apples, Whole Earth Crunchy Peanut Butter. 저녁 식사: Cooked Green Cabbage, Rosemary Conley's Lamb Hotpot. 간식/기타: Tea with Milk, Lindt 70% Dark Chocolate, Cadbury Brunch Bar Peanut Protein, Snaktastic Sweet & Salty Popcorn. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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