2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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994 kcal
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지방: 15.97g | 단백질: 96.15g | 탄수화물: 115.09g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Aldi Basismüsli, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. 점심 식사: Pilaw mit Hähnchenkeule. 간식/기타: Arla Skyr, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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