2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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3420 kcal
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지방: 202.88g | 단백질: 182.58g | 탄수화물: 198.23g.
아침 식사: Bautz'ner Gewürzgurken, Krombacher Pils Alkoholfrei, Aldi Thüringer Bratwurst, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Brinker Eiweißbrötchen, Landbeck Wiener Würstchen, Butter, Butter. 저녁 식사: Kartoffeln, Karotten, Müller’s Mühle Beluga Linsen, Heidegrund Fleischwurst Einfach. 간식/기타: K-Classic Fleischrotwurst, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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