2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1173 kcal
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지방: 51.56g | 단백질: 39.62g | 탄수화물: 134.91g.
아침 식사: Morrisons Unsmoked Back Bacon, Richmond Pork Sausage, Vitalite Dairy Free Butter, Morrisons The Best Oat & Barley Loaf, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 점심 식사: Vitalite Dairy Free Butter, Morrisons The Best Oat & Barley Loaf, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 저녁 식사: Avocados, Meatless Lasagna. 간식/기타: Fruit Salad. 더보기
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안정된 체중
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